2021-05-31から1日間の記事一覧
健康オタクが睡眠不足で感じたデメリット 今日は普段8時間睡眠の私が4時間睡眠で一日を過ごし感じたデメリットを書いていこうと思います 睡眠不足が普段の半分になると自分でも寝不足なことが分かる変化がいくつか現れたので紹介していきます 予定があったの…
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